女人有所谓的“更年期”，男人也有所谓的“中年危机”。

  中年危机，也称“灰色中年”，一般高发在39～50岁，在40～65岁之间的男性身上还被称为“男人四十综合征”。从广义上来讲，是指这个人生阶段可能经历的事业、健康、家庭婚姻等各种关卡和危机；狭义讲是生理机能可能出现的各种疾病症状。一般而言，男人“中年危机”有这样几个信号：抱怨、出轨、冲动、整容、性冷淡、酗酒、沮丧感、过度怀旧。男人的中年危机有很多种，男性更年期便是其中的一种。男性进入更年期后，便会产生一种消沉的、自暴自弃思想的恶性循环。男人想要摆脱这种状态可不容易。这正是导致男人很容易选择某些极端决定作为出路的原因，例如，选择更为年轻的妇女为性伙伴或者丢掉工作去进行其“艺术上”的追求。

  统计资料显示，在中年人群中，男性遭受中年危机的几率几乎是女性的3倍。特别是在城市中，中年男性的压力主要来自事业和经济方面。